「ほっ」と。キャンペーン

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夏の訪れ

昨日、今日と東京では突然の雨に降られています。

どんよりした曇り空。

天気図を見ると夕立とは違うみたいですが、

ちょうど試験と試験の間の時間に降っている外の景色は夕立そのもの。

夕立・・・好きなんです。夏の風物詩ですよね。

夕立の後の景色が好き。

雲も消えて晴れ間が広がり、世界が輝いて見えます。

涼しくなって、蝉の声が聴こえて、虹が見えたり・・・。

夏の訪れが間近であることを感じ、心が晴れやかになりました。

さぁ!これから勉強に励みましょう♪


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寝言 
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by atelieraroma | 2007-07-30 13:04 | ベビー・チャイルドマッサージ

ルビー色の恵み

d0078172_16365197.jpg夏といえばこちら。今が旬のルビー色が綺麗な赤シソのジュースです。今の私の栄養状態にぴったり♪

一人で作るのは初体験。有機の良いシソが手に入ったので、娘に手伝ってもらって作りました。

葉っぱだけを使いましたが、一枚一枚、丁寧に取って、洗って・・・の作業がなかなか時間がかかりました。
 

醍醐味はカメレオン実験ですね。
クエン酸を加えて色が変わるところを娘にしっかり体験させました(笑) 

赤シソに含まれるアントシアニン系色素が、
クエン酸・お酢・レモン汁などを加えて酸性に傾き、
赤色に変化する瞬間は大人でも楽しい瞬間ですネ。
青シソだとロゼになるので、次回はロゼで。


これを元に夏休みの自由研究にしちゃおうかな♪ と、相談しています。
これだけだと物足らないので、似たようなカメレオン実験と組み合わせることを考えています。

マローブルーにいろいろなものを加えて7色に変化させる・・・とか、
紅茶+レモンと紅茶+蜂蜜ではどうか・・・とか、
紅茶+レモンで色が明るくなる理由と赤シソ+クエン酸で赤色になる理由の違いはどうか・・・とか。 


ブルーベリーとか花の色とか・・・アントシアニンって大活躍ですよね。興味が広がります。
私自身の好奇心で追及しすぎないようにしなきゃ☆だわ。(^^)ゞ 


シソの香り成分:ペリルアルデヒド(抗菌・防腐効果)、リモネン、ピネンなど。
栄養素:βカロチン、ビタミンB群のうちB1、B2、B6、ビタミンC、E、Kも多く、ナイアシンも含有。カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛なども豊富。



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ほんとの理由
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by atelieraroma | 2007-07-27 17:32 | 健康話

「黒」がテーマな一日

今日は娘を新宿まで送っていった後、思ったより時間が空いたので、
ぱぱっと目黒区美術館へでかけました。

鉛筆、黒鉛、紙などのシンプルな画材を使って作品を展示していて、
その中の作家の一人、齋鹿逸郎氏の作品を見にいきました。

9人の作家さんの内、齋鹿氏の作品が一番好きで、
精緻に描かれているのに、肩の力が抜けていて、風を感じるようでした。

一度お目にかかりたい・・・と思っていたのに、先月急逝されたことを知り、
先延ばしにしてしまったことを後悔しました。


目黒駅まで戻ると、試供品を配っているお姉さんが数人いました。

黒いパッケージのアレは何だろう? 
近づいていくと、「オトコ香る。ガム」であることが判明!

前にいた男性は受け取り拒否をしたので、貰う気満々の私にはくれるよね♪
と、お姉さんの前に辿り着くと、「ごめんなさい。これ男性だけなんです~~~」ですって★

(_ _*)ガッカリ していた私を見たおじさんが、「いらないからあげるよ」って、試供品をくれました。いいトシをして、すみません~~~(^_^;)ゞ

おじさんと半分こして試してみたら、5分ほど噛んだ後味がちゃんとゲラ二オールでしたよ。
おじさんは「うっ!なんだこれ!?変な味!」と悶絶していました。

1枚程度では、口から香る分がしっかり香って、バラの体臭になったかどうかは不明でした。


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by atelieraroma | 2007-07-25 19:48 | アート

骨振動・体脂肪etc.

娘が体調を崩しており、明日からの合宿に備え、病院と薬局へ行きました。

新しくできた薬局に行ってみると、各種健康度測定機器が並んでいました。
懐かしかったのが「骨振動チェック機」。踵をコツコツコツと叩いてチェックしてくれるの。
昔、所沢のスーパー銭湯で楽しんだものでした。 

もちろん無料♪ 早速各種自分の健康状態をチェックしてみました!


骨振動:A~Eの5段階評価中、Cでした。
      バランスの取れた食事と運動(筋力UP)のアドバイスが。

血行:7段階評価中、4番目でした。
     絶対評価では「機能低下」にあたるそう。
     私の年齢では、2番目以内に入るので、運動をするようアドバイスが。

血圧:90/62 脈拍:80 いつもより良いわ。感動~☆

体脂肪:体脂肪率、体脂肪量、除脂肪量、BMIが出ました。
      数値は内緒★標準でしたよ~。
               
これらの数値+今の健康状態に関する質問に答えて、私のキレイを応援する栄養素を割り出す機械にもTryしました。↓

リスクタイプ:冷え冷え+サビつきタイプ
         血行の悪さと活性酸素の蓄積を指摘されました。Σ(゜□゜;)ガーン!!
         ビタミンE、鉄分で血行UPと貧血を予防し、
         抗酸化ビタミンA、C、Eを多く含む果物・野菜を摂るようアドバイスが。


そうなの、鉄が不足しがちかもしれない・・・と気になっていたのです。
ビンゴ!でした。どーしてもレバーがNGなのよね、とほほ・・・(u_u*)
体のサビつきも気になります・・・(>_<) ビリーに入隊しようかしら?

とりあえず、今日はビタミンA&E、パントテン酸、鉄、亜鉛の補給を考えて食材購入しました。美味しいご飯を作りたいと思います。


この薬局は処方箋専門のセガミ薬局さんです。
荻窪はセガミ薬局だらけですが、ブックオフの並び、教会通り入り口近くのセガミさんにこの機械がありました。


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by atelieraroma | 2007-07-24 17:19 | 健康話

ローズガーデン・えの木てい

私にしては珍しく更新が滞っていました。
その間もご覧いただき&応援クリックをしていただきまして、
本当にありがとうございました。


先日、空いた時間にぷらっとお友達と横浜に行きました。
オーストラリアに行く前は横浜の日吉に住んでいて、その頃は度々訪れていました。

赤レンガ倉庫を見てから山下公園経由で港の見える丘公園へ。

お友達が以前から行きたがっていたカフェへ行ってきました。
d0078172_1753396.jpgそれがこちらの”えの木てい”。私たちが行ったのはローズガーデンえの木ていでした。

スパニッシュスタイルの洋館は1920年代に建築されたもの。
とても素敵なおうちで、こんなところでサロンができたら・・・と、幸せな妄想をしちゃいました。

この入口からはいった場合は、カフェは地下一階にある感じになります。
(↑の写真をクリックしていただくと、”えの木てい”のサイトへ飛びます)

d0078172_1831665.jpgローズガーデンというだけあって、シーズンになるとバラで満開になるそうです。
カフェからはハーブと緑いっぱいの広い庭が一望できます。

私たちは散策しませんでしたが(時間がなくて・汗)、皆さん散策されていましたよ~。
ご近所の方は、ワンちゃんのお散歩をしていらっしゃいました。

横浜の喧騒から離れ、静かなひと時を楽しめました。


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by atelieraroma | 2007-07-23 18:06 | お茶とお菓子

サロンからのお知らせ・夏

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「アロマ」という名前のバラです♪
香りはやや控えめですが、後味(後香り?)でほんのりミントっぽい爽やかな香りが印象的でした。・・・気のせいかしらA^-^;

ところで、明日、荻窪ルミネにスタバがOpenします♪あとはユニ〇ロかG〇Pができたら完璧・・・!


何が忙しいのかよくわからないのですが、なんだかパタパタしています。
一応・受験生の母だからでしょうか★
夏は毎日お弁当作りが待っています。久しぶりだから、ちょっとドキドキ。

ということで、サロンからのお知らせ・夏です。
色気なく箇条書きで失礼します。

◆夏休みのお知らせ
今年は7月終わり~8月初めにかけて、放送大学の試験でお休みをいただくので、
こちらを夏休みとさせていただき、8月は通常通り営業させていただきます。

◆出張トリートメントのお休み
8月~2008年3月一杯まで、出張トリートメントをお休みさせていただくことにしました。
こちらの都合で大変申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

◆講座日程が決まりました
1)オプションヘッド講座は8月から開催日時が決まっています。
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そのほかのお日にちについては、お問い合わせください。詳細は画像をクリックしてくださいね♪


2)カラーセラピスト養成講座を開講します。(本当にお待たせしました・・・!)
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本日より8月生を募集開始します。
どなたでもOK♪すぐにカラーセラピストとして活動していただけるよう、具体的な内容の講座となっています。詳細は画像をクリックしてくださいね♪

◆8月のカレンダーを更新しました


お知らせばかりになっちゃいました★ ごめんなさ~い!



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by atelieraroma | 2007-07-19 20:40 | サロン日記

天使のラッパ

d0078172_114881.jpg**エンジェルストランペット**
ナス科キダチチョウセンアサガオ属
学 名:Brugmansia suaveolens (Datura suaveolens)
科 名:ナス科キダチチョウセンアサガオ属
和 名 :キダチチョウセンアサガオ
一般名: エンジェルストランペット
英 名: Angel's trumpet
原産地:熱帯アメリカ、ブラジル
花 期:4~11月


ご近所さんで見つけました♪ (クリックすると若干大きくなります)
Angel's Trumet=天使のラッパ草 なんて可愛い名前ですよね~!
名前でお気に入りです。ほかに、白、黄色があります。

華岡青洲が麻酔薬に使ったのは、仲間のチョウセンアサガオ(ダチュラ)。
エンジェルストランペットもダチュラ同様、全草にアルカロイドを含むので有毒と聞きました。

ダチュラとの見分け方は、低木で下向きに咲くこと。ダチュラは上向き。
夕方になると、音の代わりに麝香のような良い香りがします。

チョウセンアサガオについて⇒Go!Wikipedia


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by atelieraroma | 2007-07-17 01:20 | 日々のエトセトラ

手作り香水とひまわり

夏らしいアイテムをイメージして、香水を作っています。

多分、このひどい湿気に心がちょっぴりお疲れ気味(x_x)なのだと思います。
だから、好きな香りを楽しみたくなっているのね。

さて、先週は七夕にちなんで、Milky Way(天の川)を作りました。

明日作ろうと思っているのは「ひまわり」です。お花屋さんでよく見かけるようになりましたね。

ひまわりで思い出すのが「ゴッホのひまわり」と「映画のひまわり」です。
ゴッホのひまわり・・・日本では新宿・東郷青児美術館で観られます。個人的にここのひまわりが一番好きです。

鮮やかなイエローを基調とした作品は、観ているものに元気と明るいエナジーを与えてくれる気がして、ゴッホの作品の中でも好きなものの一つです。

久しぶりに観に行こうかな♪ (噂によると、良い”気”がもらえるそうですよ☆)

明日から三連休ですね!
台風とぶつかってしまいそうですが、良い休日をお過ごしくださいね♪
私はお仕事をがんばりま~すp(^-^)q


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東青美術館のひまわりです。実際はもっとイエローが鮮やかだったように記憶しています。

クリックすると、更に大きな画像でご覧いただけ、and、ウィキペディアへ飛びます。

ウィキペディアのひまわりの中では、ロンドン・ナショナルギャラリーのものが一番鮮やかなイエローでしたよ~。






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by atelieraroma | 2007-07-13 22:30 | 日々のエトセトラ

お香立て

荻窪ルミネの書店に行って、いつも立ち寄るお向かいのお香屋さんを覗きました。

最近、玄関口でお香を焚くのが好きで、可愛いお香立てがないかなぁとチェック。

d0078172_10115371.jpg季節がちょっと気になりましたが、可愛かったのでこれにしました。帰宅して早速使用開始。満足♪♪

もちろん、お香も堪能しましたよ~。伽羅を買おうかナと迷いましたが、今回は節制。PCを買っちゃったばかりですからネ。

ところで、そのお香屋さんで買ってみて初めて、そこが香十だったことを知りました(汗)★
これから銀座まで行かなくてOKだわ~! 荻窪ルミネが充実してきて嬉しいです。




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by atelieraroma | 2007-07-12 10:14 | フレグランス

リハビリメイク

たけしの本当は怖い家庭の医学で、
かづきれいこさんのリハビリメイクを放送していました。


直接は習っていないのですが、
家族が10年近く前にかづきさんのスクールで習ってきたので、
リハビリメイクの方法とコツを守って、(なるべく)メイクするようにしてきました。

でもでも、改めてかづきさんのテクニックを見ると、うーーーん、やっぱりスゴイ!!

この頃は心を入れ替えて、きちんとメイクするようになっていたのですが、
もっとお肌をいたわって、正しいケア&メイクをしたいなぁ~と、気持ちも新たになりました♪


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今日はナチュラルトリートのmakiさんとプチ・オフ会@カナルカフェでした。

写真はカフェのお花。ちょうど植え替えをしていました。

雨だったので、ボート池の景色が楽しめず残念!今度はオープンテラスでのんびりしたいです。



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by atelieraroma | 2007-07-10 22:18 | 美容話