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カテゴリ:勉強( 12 )

接客マナーは難しい

独立し個人サロンを始めて5年目。

接客マナーやホスピタリティ、
言葉遣いなどの再確認をしたくて
接客とマナーの研修を受けております。


改めて一番難しく感じているのが

「同じ雰囲気と言葉でお伝えしても
 色々な事から、受け取り方は様々」という点です。


商品説明をする、という設定で
ロールプレイングテストを受けた折

第三者としてチェックされた先生(採点者A)は
「言葉遣いが丁寧過ぎる」とアドバイスくださり

お客様役の先生(採点B)は
「真摯で丁寧な人だと感じ良く思った」と仰いました。


ロールプレイングテストという
短い時間(20分ほど)でも

多分、B先生との間にはアイコンタクトや
二人に流れる空気などで

お互いの関係性が少し築かれた結果
もちろん、その方の性質や好みも加わって

評価が分かれたように感じています。


「こういうサロンでありたい・なりたい」
というコンセプトは変わりませんが

そのための方法、アプローチは
毎年少しずつ変わっております。


ご来店いただく皆様に、これまで以上に
笑顔と元気、幸せを感じていただきたい。

この気持ちは強くなっております。


5周年は今までよりちょっぴり大きめの
変化をするかもしれないアトリエアロマです。





冷え性アロマ・キャンペーンメニュー 60分 ¥9,000+10分(¥1500分)無料サービス♪
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by atelieraroma | 2010-11-06 22:28 | 勉強

3大成人病・がん

明日、お昼~のお時間のみ空いております。
60分以下のメニューで承れます。

皆様のご予約を心よりお待ちしております。


3大成人病のお勉強中です。

家族が脳梗塞になったこともあり
3大疾病の怖さ、大変さは身近でリアルに感じられます。


この頃はがんがテーマです。

がんのお話でちょっぴり驚いたこと。

遺伝によるがんは、がん全体の5%
食生活が原因のものは、同じく30%
タバコが原因のものは、同じく30%

だそうです。

「がんは遺伝病」ナンテ耳にしたことがありますが
生活習慣に比べたらこんなに低い数字なのですね。


タバコは吸わないから大丈夫。

手作りで、バランスの取れた
良い食生活を心がけたいな~!

と実感いたしました。


病気の予防は
毎日私たちの体を作ってくれる食べ物から。。。

ですね!




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by atelieraroma | 2010-11-05 21:11 | 勉強

老化と遺伝子

先日、少しだけ老化に関連する遺伝子について
お勉強いたしました。


人間の寿命は何歳と考えられているのかというと
120歳まで生きられる動物と言われているそうです。


その寿命を全うするために
大きな役割を果たしている遺伝子が
いくつか発見されています。


その中の一つに「Sir2(サーツー)遺伝子」があり
長寿遺伝子として研究・注目されています。


この遺伝子は誰もが持っていて

この遺伝子を活性させられている
=スイッチONの状態 になると

エネルギー代謝モードが
省エネモードに切り替わり

結果的に長寿へと導く
メカニズムになっているそうです。


Sir2遺伝子の働きとしては。。。

●細胞を修復するたんぱく質の活性化
●細胞死=アポトーシスの制御
●インスリンの生成や伝達を制御(インスリンは老化に関係する)
●ミトコンドリアの制御(ミトコンドリアは細胞エネルギーを作り出す)


Sir2遺伝子を活性させるには。。。

●カロリー制限
食べ物から摂取するカロリーを制限する(栄養バランスはとる)
⇒より少ないブドウ糖などから効率的にエネルギーを作れるようになる
⇒体の酸化の原因である活性酸素の発生量が減少
⇒その結果、老化の速度が抑えられる


●レスベラトロール&ケセルチンの摂取
レスベラトロールというのはブドウの皮などに含まれる成分、
ケセルチン(ポリフェノールの一種)というのはタマネギの皮、リンゴ、
モロヘイヤ、ブロッコリーなどに含まれる成分です。

レスベラトロール・ケセルチンを摂取
⇒長寿遺伝子が活性化
⇒長生きでスリム。筋肉にミトコンドリアが多くなるそう。 


●適度な運動
Sir2とは違う「長寿遺伝子AMPK」というものもあります。
こちらを活性させるために。。。

日常的にできる運動を持続的に行うことで筋肉を収縮させる
⇒代謝をコントロールする遺伝子AMPKのスイッチを活性(ON)状態にする
⇒細胞内のエネルギーが欠乏し活性化
⇒カロリー制限と同じような効果が得られる


●脳への刺激を与える
新しいことに挑戦したり、生きがいを感じるような環境にあることで
脳が刺激され、神経細胞が再生されるそうです。



生活スタイルを見直すことでも
老化に関連するいくつかの遺伝子を活性させられそう。


長い間、心も体も健康で
限りある寿命を全うできたら素敵ですよね!

まずは食べ物と運動を続けてみますo(^-^)o


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こんな森林浴も脳と心と体にとっても良いハズ♪




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by atelieraroma | 2010-09-05 20:51 | 勉強

最新!美容・健康UPの講習会

本日は美容・健康UPに働きかける
脅威(!?)の最新ケア方法の講習を受けて参りました。


そんなわけでこんな時間ですemoticon-0158-time.gif


目からウロコ。。。なんてものではない、
これは今までの「常識」が覆る方法ではないかしら。

データや実験結果を目の当たりにし
とにかく驚くばかりです。


健やかに生まれた赤ちゃんが
何故、あんなに健康で代謝も良くて
お肌ピチピチ滑らかなのか?

どうして病気になるのか?

90%以上を占めている
病気の主な原因は?


その大きな理由は思い当たっても
その原因に働きかけるケアが商品化されるなんて!


美容(エイジングケア)を超え、
美しさと同時に健やかさを手に入れられたなら。。。




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by atelieraroma | 2010-08-29 00:26 | 勉強

高い!!

今日はジュンク堂に立ち寄りました。

この頃、アマゾンと大型本屋さんを控えておりました。
何故なら欲しい本がたくさん見つかるから!


今の我が家では、これ以上本棚スペースを確保できそうになく、
整理しても、いつの間にかスペースは満杯になっております。

本を見つけたら欲しくて困ってしまいますので、
我慢して近寄らないようにしていたのでした。

同じようにお考えの方、きっと多いですよね!


さて。ジュンク堂は在庫書籍が多くて、売り場が広くて、
椅子が置いてあるのでお気に入りの本屋さんの一つです。

今日のお目当ては有機化学と耳鼻咽喉科の専門書。
予想通り(苦笑)、欲しい本がいっぱい見つかってしまいました。

耳鼻咽喉科系の書籍は、予想通り高かったです(x_x;)
定価では手を出しにくい金額で断念。
アマゾンで探すことにいたしました。


あ。結局アマゾンも覗くことになりましたね☆
カートに入れて、一杯買わないように気をつけなきゃ。。。です。



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季節のキャンペーン 次回は2/15~を予定しております。

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by atelieraroma | 2010-02-10 20:58 | 勉強

夏休みの宿題とたべものについて

子供の夏休みの宿題=親の夏休みの宿題

この構図をブログで綴ること3年目くらい(初代ブログも含め)になります。

「え?子供がやるものでしょ?」と思った皆様・・・悲しいことに、現実はそうではないのです。親になれば解ります(多分)。

小学校の頃から、(しかも小学校は公立なのに)子供の学校の宿題は多くて苦労しましたが(やらせるのに)、中学校に上がって、3倍位の量になった気がします・・・(u_u*)

国語だけで7種類くらい課題。ほぼ全教科でそんな調子です。

お約束の読書は4冊、内1冊は原稿用紙3枚フル以上の感想文。今はこれに苦心しています。


学校推薦図書を選んで読むのですが・・・。

子供はお料理が好きなので、食べ物についての本を選んだところ、「食べ物」「食物連鎖」がテーマかと思いきや、スーパーにお肉が並ぶまでの経緯(かなりショッキングな内容でした)や、最終的には職業差別についても問うような内容で、読み終わるまでも大変でした。

中学生向き書籍・・・?ちょっと疑問です。
(書籍名にご興味ある方は、カギコメにメアドを書いてくださったらお知らせ可能です)


ということで。
只今、ヘビーなテーマでの読書感想文を子供が執筆→私が監督中です。

そろそろ秋の気配がしてきましたね!夏休みもあと少し・・・皆様、宿題を頑張りましょう!



・・・*・・・     ・・・*・・・     ・・・*・・・

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by atelieraroma | 2008-08-19 21:51 | 勉強

駆け込み提出予定

d0078172_18245468.jpg新事業やらお受験やらサロンワークやら・・・で、すっかり忘れ去っていたNARDの応用編。

いえ、覚えていたのですが、ついつい後回しになってしまっていました。あぁ・・・意志薄弱でごめんなさい・・・。

かなり1月のスケジュールが狂ってしまい、もう諦めなきゃだめかしら・・・(_ _*)と悶々としていました。

が、やっぱり諦めることができず、子供の勉強を見つつ、とにかくやってみることにしました。

とにかく、隙をついて1月中に終わらせ、期限内に提出する予定です。

子供の勉強をアレコレ言っている場合ではありませんネ~~(/_\;)キャー☆
来月、続きをご紹介できるように頑張ります!(多分)



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by atelieraroma | 2008-01-17 21:18 | 勉強

放送大学

昨夜、娘がポストから放送大学の試験結果通知を持ってきてくれました。

めでたく♪ 全科目、期待した成績で単位取得ができていました~~~\(^O^)/ワーイ!

お客様にはご不便をおかけしましたが、おかげさまでまた一つ目標に近づくことができました。

ありがとうございました。



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by atelieraroma | 2007-09-12 09:25 | 勉強

添削指導が返ってきました

先日、出したばかり・・・と思っていたNARD・アドバイザー基礎コースの
添削指導が返ってきました。早い対応にビックリです。
過去記事はこちらから♪

一つ一つ、丁寧にコメントが書かれていて、プラス、
模範解答集もいただけたので、しっかり復習できそうです♪

疑問点について質問させていただいたところ、
レポート形式できちんと教えていただけました。嬉しいです!


通信添削だと「どこまで答える必要があるか?」という、設問意図でしょうか、
それがわかりにくいことがありますよね。

復習することで、NARDの考え方がもっとしっかり理解できるようになる気がしています。
うふふ、楽しみ~!

勢いで応用編に突入するかどうか・・・は、また、別問題~(^。^)ゞ



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by atelieraroma | 2007-06-15 19:34 | 勉強

やっと基礎終了デス

◆クリスタルヒーリング・モニター様のご予約が一杯になりました!
ご予約・お問い合わせをいただき、本当にありがとうございました。

+++++++++++++++++++++++++++++++

昨夜遅く、やっとNARDの基礎編・課題が終わりました~ヽ(´▽`)ノ ワーイ♪

課題をちゃんとみたら、テキストにある問題の復習であることが判明★
もっと早くとりかかれば良かったわ~。

ケモタイプ精油辞典(NARD発行のもの)にならったテキストがあるのですが、
円グラフと座標軸で成分構成が説明してあります。

これを色分けしている時間が結構楽しかったです!塗り絵ってかなり集中できますね♪


一から精油の勉強していると、やっぱりもっと知りたい!がたくさん湧いてくるんですよー。

いくつか本やら資料やらをひっぱり出して、つい設問と違うことを追求して調べてしまったり。
もっと知りたいの連鎖反応になって、どんどん本題から外れていってしまったり。(〃▽〃)ゞ

今回のような時間がない時には、道草をしてしまうのはタイムロスですが、
それでも、知りたい!欲求を抑えるのって難しい~。


NARD基礎編が無事終わったので(添削はまだ返ってこないけど)、
今後は集中して、7月からのサロンの新メニュー、1周年キャンペーン、
講座&レッスンオープンの準備を始めます。

アロマセラピーのヘッド+インディアンヘッドのテクニックを取り入れた
アトリエアロマ・オリジナルのセラピスト向け「オプションヘッド講座」と、
ご家族、恋人同士でできる一般の方向け「ファミリーヘッドレッスン」をオープン予定です♪

それから、ツボとリンパドレナージュのテクニック中心の
アロマセラピーフェイシャルがメニューに加わる・・・予定です☆


いずれのコースも、数人の方からお問合せやご予約をしていただいていながら、
なかなか辿り着けず・・・本当に、本当に申し訳ありませんでした。m(_ _)m

皆様に喜んでいただけるよう、良い内容のものを作っていこうと思っています!
楽しみに待っていただけたら嬉しいです。


ということで、今日からインディアンヘッドのテキストを作っています。
私が習ったテキストは全部英語。 最近遠ざかっていたから、単語がっ・・・!
今日からは英語漬けです(爆)!


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◆スリミング・モニター様募集中!あと2名様のご協力をお願いしたいと思っています。
 セリュライトなど太ももスリミングにご興味ある方、ぜひ宜しくお願いします♪
 詳しくはこちらです

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by atelieraroma | 2007-06-05 20:57 | 勉強